ఇంటర్నేషనల్ ఇయర్ ఆఫ్ మిల్లెట్స్

 

ఇంటర్నేషనల్ ఇయర్ ఆఫ్ మిల్లెట్స్

ఇంటర్నేషనల్ ఇయర్ ఆఫ్ మిల్లెట్స్ (IYM) 2023 జనవరి 1న ప్రారంభమైంది. భారత ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ ప్రతిపాదనతో ఐక్యరాజ్యసమితి జనరల్ అసెంబ్లీ 2021లో దీని ఆమోదించింది. మోదీ నేతృత్వంలో అంతర్జాతీయ మిల్లెట్స్ సంవత్సరం 2023 ప్రతిపాదనను భారత ప్రభుత్వం స్పాన్సర్ చేస్తుంది.

ఇందులో భాగంగా ఈ ఏడాది పొడుగునా కేంద్ర మంత్రిత్వ శాఖలు, రాష్ట్రాలు మరియు భారత రాయబార కార్యాలయాలలో మిల్లెట్ల కోసం ప్రమోషన్ మరియు వాటి ప్రయోజనాల గురించి వివిధ అవగాహన కార్యక్రమాలు నిర్వహించనున్నారు. భారతదేశాన్ని 'గ్లోబల్ హబ్ ఫర్ మిల్లెట్స్'గా ప్రమోట్ చేసేందుకు ఈ కార్యక్రమాన్ని ఒక 'ప్రజా ఉద్యమం'గా మార్చాలనే ఆలోచనలో మోదీ ఉన్నారు.

సింధు లోయ నాగరికత కాలం నుండే 'మిల్లెట్లు' భారతదేశ ప్రధాన ఆహార పంటలుగా ఉన్నాయి. ప్రస్తుతం 130 కంటే ఎక్కువ దేశాలలో వీటిని పండిస్తున్నారు. మిల్లెట్‌లు ఆసియా మరియు ఆఫ్రికా దేశాల అంతటా సాంప్రదాయ ఆహారంగా దినుసులుగా పరిగణించబడుతున్నాయి. చిరుధాన్యాలు లేదా తృణధాన్యాలుగా పిలుచుకునే మిల్లెట్లను జంతువుల మేత మరియు మానవ ఆహారం కోసం సాగు చేస్తున్నారు.

మిల్లెట్‌లలో జొన్నలు, రాగి (ఫింగర్ మిల్లెట్), కొర్ర (ఫాక్స్‌టైల్ మిల్లెట్), ఆర్కే (కోడో మిల్లెట్), సామ (చిన్న మిల్లెట్), బజ్రా (పెర్ల్ మిల్లెట్), చేనా/బార్ (ప్రోసో మిల్లెట్) మరియు సాన్వా వంటివి ఉన్నాయి.

 కలసా-బండూరి ప్రాజెక్టుకు కేంద్రం ఆమోదం

కర్నాటక యొక్క కలసా - బండూరి ప్రాజెక్ట్‌కు కేంద్ర ప్రభుత్వం అనుమతి మంజూరు చేసింది. ఉత్తర కర్ణాటకలోని బెలగావి, బాగల్‌కోట్, ధార్వాడ్ మరియు గడగ్ జిల్లాల పరిధిలో దాదాపు 14 కరువు పీడిత నగరాలకు తాగునీటిని అందించడమే ఈ ప్రాజెక్ట్ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం. దీనికి సంబంధించి మహాదాయి నది నుండి నీటిని మళ్లించడం కోసం ఈ ప్రాజెక్టును నిర్మించనున్నారు.

నిజానికి ఈ ప్రాజెక్టు నిర్మాణానికి సంబంధించి గోవా మరియు మహారాష్ట్ర ప్రభుత్వాల నుండి అభ్యంతరాలు ఉన్నాయి. ఈ మూడు రాష్ట్రాలలో దాదాపు కేంద్ర అధికార పార్టీయే ప్రభుత్వంలో ఉండటంతో ఈ ప్రాజెక్టు డిటైల్డ్ ప్రాజెక్ట్ రిపోర్ట్ (డిపిఆర్) కి ఆమోదం లభించింది. ఉత్తర కర్ణాటకలోని పై నాలుగు జిల్లాలు రాజస్థాన్ తర్వాత దేశంలో అత్యంత పొడి ప్రాంతాలుగా ఉన్నాయి.

 

విదేశాల వైద్య సహాయం కోసం ఆరోగ్య మైత్రి ప్రాజెక్టు

ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ కొత్తగా ఆరోగ్య మైత్రి ప్రాజెక్టును ప్రకటించారు. ఈ ప్రాజెక్టు ద్వారా ప్రకృతి వైపరీత్యాలు లేదా మానవతా సంక్షోభం వల్ల ప్రభావితమయ్యే అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలకు భారతదేశం నుండి అవసరమైన వైద్య సామాగ్రిని అందిస్తారు.

వాయిస్ ఆఫ్ గ్లోబల్ సౌత్ వర్చువల్ సమ్మిట్ ముగింపు సెషన్‌లో  ప్రసంగించిన మోదీ, భారతదేశం తన నైపుణ్యాన్ని ఇతర అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలతో పంచుకోవడానికి 'సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ చొరవ'ను అందుబాటులోకి తీసుకురానున్నట్లు వెల్లడించారు.

అలానే భారతదేశంలో ఉన్నత విద్యను అభ్యసిస్తున్న విదేశీ విద్యార్థుల కోసం 'గ్లోబల్-సౌత్ స్కాలర్‌షిప్‌లను' కూడా ఏర్పాటు చేస్తున్నట్లు తెలిపారు. విదేశాంగ మంత్రిత్వ శాఖల పరిధిలోని యువ అధికారులను అనుసంధానం చేయడానికి 'గ్లోబల్-సౌత్ యంగ్ డిప్లొమాట్స్ ఫోరమ్'ని ప్రతిపాదిస్తున్నాట్లు వెల్లడించారు.

 

 

 

 

 

Online Shopping Traps - ఆన్​లైన్ షాపింగ్ చేస్తున్నారా? తొందరపడితే డబ్బులు పోతాయ్ - జర జాగ్రత్త!

 

ఒక వస్తువు మార్కెట్‌ ధరకంటే తక్కువ ధరకు వస్తుందని, అది కూడా లిమిటెడ్ టైమ్ మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుందని చెబితే ఏం చేస్తాం? వెంటనే దానిని కొనేయాలని ఆశపడతాం. ఈ బలహీనతనే క్యాష్ చేసుకుంటున్నారు ఆన్​లైన్ మోసగాళ్లు. ఆన్​లైన్ కొనుగోలుదారులను నిండా ముంచేస్తున్నారు. మరి ఈ మోసాల నుంచి ఎలా బయటపడాలంటే?

 

Psychological Traps Of Online Shopping : 'ఆలసించిన ఆశా భంగం, త్వరపడండి - మంచి తరుణం మించిన దొరకదు' అంటూ ఒకప్పుడు వ్యాపారులు ప్రజలకు వస్తువులను అంటగట్టేవారు. ఇప్పుడు ఇదే ట్రిక్కును ఈ-కామర్స్ వెబ్​సైట్లు పాటిస్తున్నాయి. కానీ కాస్త స్టైలిష్ భాషలో - లిమిటెడ్ పీరియడ్ ఆఫర్, భారీ డిస్కౌంట్స్, ఆఫర్స్, ఫెస్టివ్​ షేల్స్ అంటూ వినియోగదారులను ఆకర్షిస్తున్నాయి.​ దీనితో ప్రజలు కూడా ఆన్​లైన్ షాపింగ్ విపరీతంగా చేసేస్తున్నారు. ఒక వస్తువు మార్కెట్ ధర కంటే, చాలా తక్కువ ధరకు దానిని సొంతం చేసుకుంటున్నామనే భ్రమలో ఉంటున్నారు. దీనినే అవకాశంగా తీసుకుని, ఆన్​లైన్ మోసగాళ్లు రెచ్చిపోతున్నారు. స్పామ్ ఈ-మెయిళ్లు​, మెసేజులు, లింకులు​ పంపిస్తూ ప్రజలను బురిటీ కొట్టిస్తున్నారు. అందుకే ఇలాంటి మోసాల బారిన పడకుండా, ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఈ ఆర్టికల్ ద్వారా తెలుసుకుందాం.

బిగ్ ట్రాప్​ : పండగలు, ఇతర ముఖ్యమైన సందర్భాల్లో, ఆన్​లైన్​లో ఎక్కడ చూసినా డిస్కౌంట్లు, ఆఫర్లు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. ఎక్కువగా ఈ-కామర్స్ సంస్థలు ఇలాంటి ప్రకటనలు ఇస్తుంటాయి. దీనిని అవకాశంగా తీసుకుని, అచ్చంగా ఒరిజినల్ ఆఫర్స్​ను తలపించేలా స్పామ్​​ ఇ-మెయిళ్లను, మెసేజ్​లను సైబర్ నేరగాళ్లు, ఆన్​లైన్ మోసగాళ్లు పంపిస్తుంటారు. వీటి ట్రాప్​లో పడితే ఇక అంతే సంగతులు.

ఉదాహరణకు, వెంకట్రావుకు ఒక ప్రముఖ ఇ-కామర్స్‌ సంస్థ నుంచి ప్రత్యేక డిస్కౌంటు ఇస్తున్నట్లుగా ఈ-మెయిల్‌ వచ్చింది. ఈ ఆఫర్‌ కేవలం 2 గంటల పాటే అందుబాటులో ఉంటుందని, అది కూడా పరిమితంగానే వస్తువులు అందుబాటులో ఉన్నాయని అందులో ఉంది. ఆలస్యం చేస్తే, ఈ మంచి అవకాశం చేజారి పోతుందని భావించాడు వెంకట్రావు. ఇంక ఏ మాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా, తనకు వచ్చిన ఈ-మెయిల్​లోని లింక్​పై క్లిక్ చేశాడు. అందులో తన క్రెడిట్‌ కార్డు వివరాలన్నీ నమోదు చేశాడు. అంతే! ఆ కార్డులోని డబ్బులు మొత్తం పోయాయి. అప్పుడు అర్థమైంది తను మోసపోయానని. మరి ఇలాంటి పరిస్థితే మనకు కూడా వస్తే? అందుకే ఇలాంటి ఆన్​లైన్ షాపింగ్ మోసాలు జరిగినప్పుడు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఏం చేయాలి?

• పరిమిత కాలపు (లిమిటెడ్ టైమ్​) ఆఫర్లు అంటూ వచ్చే ఈ-మెయిళ్లు, మేసేజ్​లు విషయంలో అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
• ఈ-మెయిల్‌లో వచ్చిన లింకులను ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఓపెన్ చేయకూడదు.
• దీనికి బదులుగా అధికారిక ఈ-కామర్స్​ వెబ్​సైట్​లోకి వెళ్లాలి.
• ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ పరిమిత కాలం ఆఫర్లు అంటూ వచ్చే సందేశాలను పట్టించుకోవద్దు.
• మోసపూరిత ఈ-మెయిళ్లలో కంపెనీల పేర్లకు సంబంధించి చాలా అక్షర దోషాలు ఉంటాయి. వీటిని కాస్త జాగ్రత్తగా గుర్తించాలి.
• పేమెంట్స్​ విషయానికి వస్తే రెండంచెల భద్రతను (టూ-ఫ్యాక్టర్‌ అథెంటికేషన్‌) వినియోగించాలి. దీనివల్ల మీకు అదనపు రక్షణ ఉంటుంది.
• ఆన్‌లైన్‌ కొనుగోళ్లకు తక్కువ పరిమితి ఉన్న క్రెడిట్​ కార్డులను వాడాలి.
• ఆఫర్లు, డిస్కౌంట్లు గురించి ఒకటికి రెండుసార్లు తనిఖీ చేసుకున్నాకే, కొనుగోలు నిర్ణయం తీసుకోవడం మంచిది.
• ఒకవేళ మీరు మోసపోయినట్లు గుర్తిస్తే, వెంటనే మీ బ్యాంకుకు, సైబర్‌ క్రైమ్‌ డిపార్ట్​మెంట్ వారికి ఫిర్యాదు చేయాలి.

Alive Seeds Benefits For Moms.. అలీవ్‌ గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు- ఈ విషయాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..! -

 

 Alive seeds Benefits For Moms : తల్లయ్యాక మహిళలో శారీరక మార్పులు సహజం అంటున్నారు వైద్యులు. ఈ క్రమంలోనే తమ అందం, అధిక బరువు గురించి ఆందోళన చెందుతూ ఒత్తిడి-ఆందోళనలకు గురవుతుంటారని చెబుతున్నారు. అయితే, ఈ సమస్యలన్నింటికీ అలీవ్‌ గింజలతో చెక్ పెట్టచ్చంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. అవేంటో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.

 తగ్గడం, ఒక్కసారిగా బరువు పెరగడం, జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోవడం లాంటి వంటి సమస్యలు కొత్తగా తల్లైన మహిళల్లో కామన్‌ అంటున్నారు నిపుణులు. వీటన్నింటి నుంచి బయటపడేందుకు అలీవ్‌ గింజలు చక్కగా దోహదపడతాయని చెబుతున్నారు. మహిళలు ప్రసవానంతరం తిరిగి కోలుకోవడానికి తీసుకునే పదార్థాల్లో అలీవ్‌కు ప్రత్యేక స్థానం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

 

అలీవ్‌ గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

• కొత్తగా తల్లైన మహిళల్లో పాల ఉత్పత్తిని పెంచడంలోనూ అలీవ్‌ గింజలు ముందుంటాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
  
• ఐరన్‌, ఫోలికామ్లం, విటమిన్‌ 'ఎ', విటమిన్‌ 'ఇ', అత్యవసర ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు... వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయని, తద్వారా ఈ గింజలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలోనూ దోహదం చేస్తాయంటున్నారు.
  
• సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహార పదార్థాల్లో అలీవ్‌ గింజలు ఒకటి.
  
• కొత్తగా తల్లైన మహిళలతో పాటు మెనోపాజ్‌కు చేరువైన మహిళలు, యుక్తవయసుకు చేరువవుతోన్న అమ్మాయిలు, అలొపేషియా (మాడుపై అక్కడక్కడా జుట్టు రాలిపోయి తెల్లటి ప్యాచుల్లా ఏర్పడడం)తో బాధపడే వారు అలీవ్ గింజలను తప్పకుండా తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.
  
• క్యాన్సర్‌ చికిత్స రోగులు వాళ్లు అలీవ్‌ గింజల్ని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల కీమోథెరపీతో మంచి కణజాలాలపై ప్రతికూల ప్రభావం పడకుండా జాగ్రత్తపడచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
  
• మనసు బాగోలేనప్పుడు, తీపి తినాలన్న కోరిక కలిగినప్పుడు వీటిని తీసుకోవడం మంచిదంటున్నారు.
  
• పిల్లల్లో ఏకాగ్రత, సత్తువను పెంచడానికి అలీవ్ గింజలు ఉపయోగపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
  
• ఈ గింజలను కొబ్బరి-నెయ్యితో తీసుకోవడం లేదంటే పాలల్లో కలిపి తీసుకోవడంతో ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి చక్కగా అందుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
  
• అలీవ్ గింజల్ని తీసుకోవడం అలవాటు లేని వారు చిటికెడు మాత్రమే తీసుకోవాలని, ఎక్కువగా తీసుకుంటే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అది కూడా పాలతో, లడ్డూల్లా చేసుకొని తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.
  
• పిగ్మెంటేషన్‌ని తగ్గించడంతో పాటుగా, జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం, సంతానోత్పత్తికి, మానసిక ఒత్తిళ్లు-ఆందోళనల్ని దూరం చేయడానికి అలీవ్ గింజలు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
  

ఎవరు తీసుకోవచ్చు? : అలీవ్‌ గింజల్ని ఎవరైనా తీసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా పాలిచ్చే తల్లులు, యుక్తవయసుకు దగ్గరవుతోన్న అమ్మాయిలు / అబ్బాయిలు, మధ్య వయస్కులు తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే జుట్టు రాలడం, చర్మం ప్యాచుల్లా మారడం, అలొపేషియా (మాడుపై అక్కడక్కడా జుట్టు రాలిపోయి తెల్లటి ప్యాచుల్లా ఏర్పడడం)తో బాధపడేవారు తీసుకుంటే సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయంటున్నారు. అలాగే ఒత్తిడి నుంచి విముక్తి కల్పించేందుకూ ఈ గింజలు దోహదం చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఫోలికామ్లం, ఐరన్‌, విటమిన్లు 'ఎ', 'ఇ' లాంటి వంటి పోషకాలు నిండి ఉన్న ఈ సూపర్‌ ఫుడ్‌ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని నిపుణలు చెబుతున్నారు.

ఎలా తీసుకోవాలి? : అలీవ్ గింజల్ని కొబ్బరి, నెయ్యి, బెల్లం కలిపి లడ్డూల్లా చేసుకొని తీసుకోవచ్చు. ఎక్కువగా మధ్యాహ్నం భోజనం సమయంలో తినడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వీటిని పిల్లలకూ అందించచ్చు. రాత్రిపూట చిటికెడు అలీవ్‌ గింజల్ని పాలల్లో వేసి ఏడెనిమిది గంటల పాటు నానబెట్టి ఆ తర్వాత తీసుకోవడం ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

ఎంత తీసుకోవాలి? : చిటికెడు అలీవ్‌ గింజల్ని ఇంకు ముందు చెప్పినట్లుగా పాలల్లో నానబెట్టుకోవడం, లడ్డూలు-ఖీర్‌ రూపంలో తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. వీటిని మరీ ఎక్కువగా తీసుకుంటే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తుతాయని, అందుకే వీటిని వినియోగించే ముందు జాగ్రత్తలు వహించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: అలీవ్‌ గింజలు ఆరోగ్యానికి అన్ని విధాలా మంచివే, అయితే పోషకాహార నిపుణులు మాత్రం వీటిని చాలా మితంగా తీసుకోవాలంటున్నారు. అందుకే ఈ విషయం గుర్తుపెట్టుకొని, ఈ ఫుడ్‌ గురించి మీకేమైనా సందేహాలుంటే మీ వ్యక్తిగత నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిదని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.

NOTE: ఇక్కడ మీకు అందించిన ఆరోగ్య సమాచారం, సూచనలు అన్నీ మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే. శాస్త్ర పరిశోధనలు, అధ్యయనాలు, వైద్య, ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనల ప్రకారమే మేము ఈ సమాచారాన్ని అందిస్తున్నాం. కానీ, వీటిని పాటించే ముందు కచ్చితంగా మీ వ్యక్తిగత వైద్యుల సలహాలు తీసుకోవడమే మంచిది.

 

IBPS RRB Clerk prelims results 2024 live : Office Assistant Results out now

 

Dear Aspirants, The eagerly awaited results for the IBPS RRB Clerk Prelims 2024 now live, for the position of Office Assistant, released posted on IBPS Official Website www.ibps.in . Candidates who appeared for the exam are advised to check result at as the Institute of Banking Personnel Selection (IBPS) or check results below link through.

 

IBPS Website: https://www.ibps.in

This year’s RRB Clerk Prelims witnessed an overwhelming number of aspirants appearing from across the country, competing for the highly coveted Office Assistant positions in Regional Rural Banks (RRBs). The examination, held in multiple shifts across several days in August

 

Here below IBPS RRB Clerk (Office Assistant) live link

 

Login Credential required Registration No / Roll No and date of birth 

Here Results Link : https://ibpsonline.ibps.in/rrb13oamay24/1ecla1_sep24/login.php?appid=f8ed01dfd21a52fb0931b2981e1dfa89

How to Check IBPS RRB Clerk Prelims Results 2024

Once the results are declared, candidates can follow these steps to check their scores:

1. Visit the official IBPS website: www.ibps.in
2. On the homepage, click on the link for IBPS RRB Office Assistant Prelims Result 2024.
3. Enter your registration number/roll number and date of birth/password.
4. Submit the details to access your result.
5. Download and print your scorecard for future reference.

 

 

SSC MTS Admit Card 2024 at SCC: Download live now Havaldar NR, CR, ER, WR, SR, NWR, KKR, NER, and MPR

 

The Staff Selection Commission ( SSC ) has officially released the SSC MTS Admit Card 2024 for candidates in nine different regions. Aspirants can now access their Havaldar Hall Tickets via the official SSC website, ssc.gov.in, for regions including NR, CR, ER, WR, SR, NWR, KKR, NER, and MPR. The examination is set to be conducted between September 30 and November 14, 2024. download your admit card now!

 

SSC Official website : ssc.gov.in (ssc mts section)
stay updated while visiting official website

 

The Staff Selection Commission (SSC) SSC MTS Admit Card 2024 on its website, ssc.gov.in. This admit card is for the upcoming written examination for the positions of Multi Tasking Staff (MTS) and Havaldar. The examination is scheduled to take place from September 30 to November 14. Candidates can now access the admit card link across all nine SSC regions: Northern Region, Kerala-Karnataka Region, Southern Region, Central Region, Western Region, Eastern Region, North Western Region, North Eastern Region, and Madhya Pradesh Region.

 

 

SSC MTS Admit Card 2024  Zone Wise all Region

SSC Regional website link	Kingdom/ Union Territories	Admit Card
SSC KKR MTS Admit Card 2024	Lakshadweep, Karnataka and Kerala	Download Here
SSC NR MTS Admit Card 2024	National Capital Territory of Delhi, Rajasthan and Uttarakhand	Download Here
SSC SR MTS Admit Card 2024	Andhra Pradesh, Puducherry, Tamil Nadu and Telangana	Download Here
SSC NER MTS Admit Card 2024	Arunachal Pradesh, Nagaland, Assam, Manipur, Meghalaya, Mizoram and Tripura	Download Here
SSC CR MTS Admit Card 2024	UP, Bihar	Download Here
SSC WR MTS Admit Card 2024	Goa, Dadra and Nagar Haveli, Daman and Diu, Gujarat and Maharashtra	Download Here
SSC ER MTS Admit Card 2024	Andaman and Nicobar Islands, Sikkim, Jharkhand, Odisha and West Bengal	Download Here
SSC NWR MTS Admit Card 2024	Chandigarh, Haryana, Jammu & Kashmir, Himachal Pradesh and Punjab	Download Here
SSC MPR MTS Admit Card 2024	Chhattisgarh and Madhya Pradesh	Download Here

 

How to Download SSC MTS Admit Card online ?
Here’s a unique rewrite of the steps to download the SSC MTS Admit Card 2024:

• Visit the official SSC regional website.
• On the homepage, locate and click the link for downloading the admit card.
• Provide the required login credentials in the specified fields.
• After entering your details, click the submit button.
• Your admit card will appear on the screen. Review all the information carefully before proceeding.

All The Best for your exam success !!! 

Tags ssc ssc mts ssc recruitment call letter